Le qi gong est une partie intégrante préventive pour la médecine chinoise. Elle date de 4000 ans, et est basée sur l'expérience qui marche. On est en automne et l'organe roi c'est le poumon. On respire par le nez et on va apprendre la respiration carrée.
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L’info santé avec Jijey, maître de Qi gong : la respiration carrée #2
